Alig van olyan ember, aki ne hallott volna a fagyöngy alatti csókolózás hagyományáról. Bár az Egyesült Államokban tisztelik a legjobban, egyre kitartóbban lép be a mi szélességi köreinkre is e hagyomány.
Valójában Balderről, a béke istenéről szóló skandináv legendából származik, akit fagyöngyből készült nyíllal öltek meg. Más istenek és istennők kérésére feltámadt, majd a fagyöngy a szerelem istennőjének szimbólumává vált.
Így alakult ki az a hagyomány, hogy aki elhalad alatta, csókot kap, hogy megmutassa, hogy az ághoz a legcsodálatosabb érzés társul.
Az ókorban Balder miatt a növény a béke szimbóluma is volt. Ha a szembenálló harcosok véletlenül rábukkantak, az isten tiszteletére leállították a csatát, és másnapig fegyverszünetet kötöttek.
Sokat mesélhetünk legendákról, de a mai cikk lényege a fagyöngy egészségre gyakorolt jótékony hatásairól fog szólni.
Mit kell tudni a fagyöngyről?
Amellett, hogy karácsonykor csókot lehet lopni, ennek a misztikus növénynek hosszú és elismert múltja van, mint erős gyógynövény.
Valójában a kelta „m istletoe” szó jelentése „mindent meggyógyít”.
A fagyöngyöt ősidők óta használják olyan idegrendszeri betegségek kezelésére, mint a szorongás, a depresszió és az álmatlanság. Általában gyógyteát vagy tinktúrát készítenek, bár a gyümölcs különféle bőrbetegségekre is használható.
Érdekes módon a fagyöngy egy parazita növény. Haustóriumnak nevezett szerkezeten keresztül kapcsolódik egy gazdafához, amelyen keresztül vizet és tápanyagokat von ki. Leggyakrabban fenyőn, tölgyön, nyíron vagy almafán látható.
1. Segít a szorongáson és az álmatlanságon
A fagyöngy egy erős gyógynövény, amely erősíti és táplálja az idegrendszert. Évszázadok óta ismertek a fagyöngy és a macskagyökér gyógynövénykészítményei, amelyeket hormonális egyensúlyhiány, fáradtság, depresszió stb. okozta idegi panaszokra adtak.
A növény segít a szorongásban azáltal, hogy csökkenti a stresszhormon kortizol szintjét.
Ennek a gyógynövénynek az összetevői segítenek felszabadítani a neurotranszmittereket, amelyek megnyugtatják az idegrendszert, ami viszont lehetővé teszi a nyugodt alvást.
A legjobb az egészben, hogy egy csésze fagyöngy tea lefekvés előtt még a horkolást is megelőzheti.
2. Erősíti a szívet
A hagyományos orvoslás egyes rendszereiben a fagyöngyről úgy gondolják, hogy természetes „szívtonik”, amely erősítheti a szívet és növelheti a pulzusszámot. A „hipotenzív” gyógynövények közé sorolják, ami azt jelenti, hogy csökkentheti a vérnyomást.
A fagyöngy csökkenti a szív- és érrendszeri megterhelést és a vérnyomást, miközben új vért visz a legyengült vagy sérült területekre, ahol a keringés lassult.
A fagyöngy vérnyomáscsökkentő képessége segít megelőzni a szív- és érrendszerre nehezedő nyomást, ami viszont megakadályozza az artériák beszűkülésének esélyét, ami érelmeszesedést okozhat.
Így jelentősen csökken a szívkoszorúér-betegség és a stroke kockázata.
3. Erősíti az immunrendszert
A fagyöngy erős immunstimuláns, amely antioxidáns, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságainak köszönhető, segít a szervezet védelmében és a betegségek leküzdésében. Különösen alkalmas a test erősítésére sebészeti beavatkozások után.
Az „iscador” gyógynövény hatóanyaga minimalizálhatja az érzéstelenítés és a műtéti stressz okozta immunszuppressziót.
4. Javítja a légutak egészségét
A fagyöngy nyugtató tulajdonságai támogatják a légzőrendszert és enyhítik a hörgők irritációját. Enyhíti a mellkasi szorítást, csillapítja a tartós köhögést és csillapítja a torokfájást.
Ugyanakkor a gyógynövény képes gyógyítani az asztmás roham okozta sípoló légzést, enyhítve az olyan kísérő tüneteket, mint a lelki szorongás és a pánik.
A fagyöngy-kiegészítők segíthetnek a gyakori megfázás, torokfájás, láz és légúti problémák, például az asztma leküzdésében is.
5. Segít a különböző bőrbetegségekben
A fagyöngy számos kozmetikai termék, például samponok és tusfürdők fő összetevője, mivel jótékony hatással van a bőrre. Krém formájában alkalmazva segíthet a visszér, lábszárfekély és ekcéma kezelésében.
Fájdalomcsillapító tulajdonságai ízületi fájdalmak (reumás és neuralgikus fájdalmak) kezelésére is alkalmazhatók.
6. Támogatja a hormonális egyensúlyt
A fagyöngy különösen hasznos a menopauza tüneteinek, például a fáradtság és az alvászavarok enyhítésére, valamint a hormonok szabályozására a rendszertelen menstruációval rendelkező nőknél.
Azoknál a posztmenopauzás nőknél, akiknél fennáll a csontritkulás kialakulásának kockázata, a fagyöngy is segíthet azáltal, hogy aktív védelmet hoz létre a gyenge csontok és törések ellen.
Hogyan kell használni?
A fagyöngyöt általában száraz gyógynövényként árulják. Otthon a száraz fagyöngyből teák és tinktúrák készíthetők. Javasoljuk, hogy a fagyöngyből készült teát mindig langyos forrázatként készítsük, mert a nagyon forró víz tönkreteheti a benne található vegyületek egy részét.
Kivonat vagy kiegészítők szedése is lehetséges, injekciók is léteznek, de csak orvosi rendelvényre. Mivel a fagyöngy számos kölcsönhatásban áll más gyógyszerekkel, óvatosnak kell lenni az adagolással, és az első mellékhatások megjelenésekor abba kell hagyni a használatát. Köztük hányás, hasmenés, görcsök.
Vegyük figyelembe, hogy a fagyöngy rövid távú és gyakori használata májkárosodást okozhat az arra hajlamos betegeknél.
Végszó
Mielőtt hozzáadnánk ezt a varázslatos gyógynövényt az étrendhez, érdemes konzultálni kezelőorvosunkkal, különösen, ha valamilyen betegségben szenvedünk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy megfelelő választás-e számunkra a fogyasztása.
Addig is nyugodtan hódolhatsz a hagyományos karácsonyi csókoknak a fagyöngy alatt. Teljesen biztonságos és nem okoz mellékhatásokat. Kellemes Ünnepeket!
Főkép forrása: science.org