Ginkgo Biloba – a legrégebbi ismert fafaj, amely leveleinek gyógyító tulajdonságainak köszönhetően olyan népszerű. Napjainkban, több mint 300 nyugat-európai vizsgálat után, a növény leveleiből kinyert kivonat a gyógyszerek és fitotermékek leggyakoribb összetevője.
Mi is az a Ginkgo Biloba?
Őslénykutatók tanulmánya szerint a dinoszauruszok korszakából egyetlen növény sem maradt fenn a földön, kivéve a ginkgo biloba fát. DNS-e algák és páfrányok töredékeit tartalmazza, amelyek már nem léteznek a bolygón.
Talán ez az oka annak, hogy a növény egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik. Gyógyító tulajdonságait több mint 5 ezer évvel ezelőtt fedezték fel Kínában. A növény azóta sem tűnt el a gyógyítók és népgyógyászok figyelme elől.
Gyógyászati célokra csak a növény leveleit és magjait használják fel. A vegetációs időszakban összegyűjtik, szárítják és kivonatot készítenek. 0,5 kg kivonat előállításához 30 kg összegyűjtött levelekre van szükség.
Aktív összetevők és jótékony hatásai
A huszadik század elején a kutatások nagy részét a Ginkgo biloba teljes kivonatával végezték, nem pedig a standardizált kivonatokkal vagy a növényben található egyedi hatóanyagokkal.
Ekkor az a vélemény érvényesül, hogy a hatások az egész fitoextraktum összetett hatásának köszönhetőek. Sok szerző úgy véli, hogy a kivonatok különböző összetevőinek kombinációja összességében javítja az agyműködést.
1. Antioxidáns hatás
A flavonoidok a növényekben elterjedt fitokemikáliák, és számos funkciót látnak el, a színpigmentációtól a mikrobiális és rovartámadások elleni védelemig. A flavonoidok különböző típusai és a többi aktív fitokemikáliához képest viszonylag alacsony toxicitásuk azt jelenti, hogy sok állatnak, és az embereknek is szüksége van rájuk az étrendjükben.
A flavonoidokat „természetes védelmezőként” definiálják, mivel bizonyítottan erős tulajdonságaik segítik a szervezetet az allergének, vírusok és rákkeltő anyagok elleni küzdelemben. A flavonoidok neuroprotektív és antioxidáns hatásúak – csökkentik a szabad gyököket, elnyomják a lipidperoxidációt és stabilizálják a sejtmembránokat.
Megállapították, hogy a szabad gyökök számos betegség, köztük a szívbetegség, a rák, az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásában játszanak szerepet.
2. Javítja a memóriát és az agyműködést
A gyógynövény használata hasznos az agyi elégtelenség korai tüneteiben, mint például a memóriavesztés, letargia, zavartság, szorongás, depresszió, szédülés és fejfájás.
Idős korban az orvosok egyre gyakrabban javasolják a ginkgo biloba használatát az agyi vérellátás javítására, a hipoxia megelőzésére és az agykárosodásból való felépülésre.
3. Az agy, a szív és az erek átfogó gondozása
A flavonoidok és terpén-trilaktonok kombinációja nemcsak a központi, hanem a perifériás keringési rendszerben is támogatja a vérkeringést, ami azt jelenti, hogy javítja a vér és a tápanyagok hozzáférését a szemhez, fülhöz és más fontos érzékeny szervekhez. Ez a végtagok vérellátását is javítja.
4. Depresszió ellen
A központi idegrendszerre ható képességről azt tartják, hogy a depresszió elleni küzdelemben is hatékony. Megszünteti a szorongást, a depressziót, a fejfájást és a fáradtságot. Kombinálható áfonya teával és vitamin komplexekkel.
5. Hatékony narancsbőr ellen
Az egyik leghatékonyabb termék a nők legfájdalmasabb kozmetikai problémájának, a cellulitnek a kezelésére, ginkgo bilobát tartalmaz.
Ez ismét a gyógynövény kis erekre gyakorolt hatásának köszönhető – serkenti a vérkeringés gyorsaságát. Így az oxigén eléri a perifériás ereket.
A narancsbőr megjelenésének fő oka a nyirokpangásban kifejeződő késleltetett vérkeringés. Kombinálnálhatjuk a külsőleg alkalmazható termékeket belső használatra – teával vagy kiegészítőkkel.
6. Visszér esetén
A zöldfa kivonat bevitele javítja az erek tónusát és közvetlen hatással van a pangó állapotokra. A gyógynövény megszünteti a vérpangást és a duzzanatot, ismét serkenti a vérkeringést az egész testben.
Milyen mellékhatásai lehetnek a túlzott ginkgo biloba bevitelnek?
- A gyógynövény túladagolása például túlzott vérzést okozhat, ami életveszélyessé válhat. Egyes esetekben megnő a zúzódások kockázata. Ha már van véralvadási zavarunk, vagy kezelőorvosunk bizonyos gyógyszereket írt fel, amelyek növelhetik ezt a kockázatot, kerüljük a ginkgo biloba használatát.
- A gyógynövényt nem szabad más vérhígítóval, például aszpirinnel vagy ibuprofénnel kombinálni. Ha műtét előtt állunk, legalább két héttel a beavatkozás előtt abba kell hagyni a szedését.
- A túladagolás allergiás mellékhatásokhoz is vezethet – bőrkiütések, gyulladások, csípések, bőrpír, bizsergés, duzzanat, fulladás, légzési nehézség és mások.
- A szédülés a túlzott ginkgo biloba egyik leggyakoribb mellékhatása. Ha cukorbeteg vagy, nem szabad túlzásba vinni a gyógynövény használatát, mert megváltoztathatja a szervezetben termelődő inzulin mennyiségét. Gondosan ellenőrizzük vércukorszintünket, és ha szükséges, azonnal hagyjuk abba a szedését.
- Minden gyógynövény hatásos, amíg az ajánlott mennyiségben fogyasztjuk. A különböző kivonatok eltérő koncentrációban tartalmaznak hatóanyagokat – ginkgolidokat és bilobalidokat.
