Az adott gyümölcs- vagy zöldségcsoport színe szerint sok mindent megtudhatunk a szervezet számára előnyös tulajdonságaikról.
© 2023, Kert és Tó – Kertezés a mi világunk
Kategória:
Gyümölcsök
-
-
A gyümölcsök egészséges táplálkozásunk fontos részét kell, hogy képezzék, mivel vitaminok, ásványi anyagok és rostok széles választékát tartalmazzák.
-
A málna alacsony kalóriatartalmú, de sok rostot, vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz.
-
Ma a datolyaszilvát az egész világon termesztik, a legtöbb fa Kínában, Japánban és Koreában található.
-
A gránátalma a természet egyedülálló ajándéka, rengeteg vitaminban és nyomelemben gazdag.
-
A gránátalma egészségre gyakorolt jótékony hatásai mindenképpen számtalanok, de jó hír, hogy a gránátalma amellett, hogy hasznos, finom is.
-
A népszerű maracuja egy egzotikus lila gyümölcs, egészséges táplálkozási profillal és számos egészségügyi előnnyel.
-
Ésszerű mennyiségben fogyasztva a görögdinnye hasznos és számos egészségügyi előnnyel jár.
-
A Durian nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, amely jót tesz a vérkeringésnek és a szív egészségének.
-
Az acerolát leggyakrabban C-vitamin biztosítására használják, ami jó immunstimulánssá teszi.
Előző