Az orbáncfű (Hypericum perforatum) egy évelő lágyszárú növény, amelyet az ókorban felesleges gyomnövénynek tartottak. Nem sokkal később azonban felfedezték hihetetlen összetételét, amelynek köszönhetően jelenleg az egyik leghasznosabb gyógynövény, számos pozitív tulajdonsággal a szervezetünk számára.
Mi is az az orbáncfű?
Az orbáncfű egy évelő lágyszárú növény vízszintesen kúszó rizómával. Szára felálló vagy emelkedő, kerek vagy kétélű, a tetején erősen elágazó. A levelek egymással szemben ülők, egyenesek, ovális lándzsa vagy egészen tojásdad alakúak.
Száraz füves és bokros helyeken, ritkás erdőkben és tisztásokon, felhagyott szántókon, műveletlen területeken terem.
Európában, Nyugat-Ázsiában, a Kanári-szigeteken és Észak-Afrikában őshonos, és számos más régióban is honosított.
Hipericint és pszeudo hipericint tartalmaz, melyek sűrített antracén származékok.
Az orbáncfű kivonat jótékony hatásai a szervezet számára
1. Hozzájárul az alvás minőségének javításához
Az alvászavarok az alvás élettani lefolyásától való meglévő eltérésekként foglalhatók össze, amelyekben az alvás nem kielégítő és a szervezet szükségleteihez képest nem hatékony.
Ezeknek a rendellenességeknek két fő típusa van: Dyssomnia és Paraszomnia. Mindkét szakaszban a fő ok általában belső pszichológiai vagy neurológiai forrásra vezethető vissza.
Az orbáncfű hipericin összetevője különösen aktív az alvászavarokban. Egyéb természetes összetevőivel kombinálva a hipericin erős antidepresszáns, nyugtató és helyreállító hatást fejt ki a szervezetre.
2. Aktív a krónikus fáradtság szindrómában
A krónikus fáradtság szindróma egy olyan kifejezés, amely egy meghatározott állapothoz kapcsolódik, amelyet a tartós fáradtság érzése jellemez, ennek valódi okai nélkül. A tünetek általában kognitív károsodáshoz kapcsolódnak.
A leggyakoribb tünetek a következők:
- memória- és koncentrációs problémák,
- puffadás,
- ízületi és izomfájdalmak,
- tartós fejfájás,
- hangulati ingadozások,
- ingerlékenység és egyebek.
Ezekben az esetben a gazdag hipericin tartalma jótékony hatással van a szervezetünkre. Pozitív hatással van az agyműködésre, nyugtató és tonizáló hatású. Ezenkívül a hipericin fontos szerepet játszik az idegimpulzusok szállításában.
3. Segít a depresszióban
A depresszió legáltalánosabb gyógymódja az antidepresszáns gyógyszerek fogyasztása. A szerotoninszint mesterséges szabályozása azonban bizonyos veszélyeket is rejt magában.
Ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásai közé tartozik a depressziós epizódok súlyosbodása, a súlygyarapodás, a függőség és egyebek.
Ismeretes az is, hogy az antidepresszáns gyógyszerek csökkentik a szexuális vágyat és káros hatással vannak a libidóra. Az orbáncfű kivonat illóolajban és flavonokban gazdag.
A gyógynövény illóolaja nyugtató és fájdalomcsillapító hatású a benne található flavonoknak köszönhetően. A gyógynövény levelei kvercetint is tartalmaz, amely egy növényi pigment – erős és természetes antioxidáns hatású flavonoid.
Ez az értékes bioflavonoid az illóolajjal kombinálva enyhíti és csökkenti a depresszió néhány súlyos tünetét, például a stresszt, a szorongást és a feszültséget.
Fontos megjegyezni, hogy az orbáncfű kivonat különbözik a szervezetre erős, de gyengéd hatású gyógyszerektől.
4. Hatékony emésztőrendszeri megbetegedések ellen
A benne lévő tanninok miatt az orbáncfű kivonat bevitele segít egyes gyomor-bélrendszeri betegségek gyógyításában. A barnító elemek nagy szerepet játszanak az anyagcserében. Jelenlétük pozitív hatással van egyes gyomorbetegségekre.
Úgy tartják, hogy az orbáncfű kivonat bevétele jótékony hatással van emésztési problémákra, puffadásra, hányingerre, kólikára, gyomorégésre és rendkívül hatékony akut gyomorhurut esetén.
A gyomorhurut olyan betegség, amelyet a gyomornyálkahártya akut gyulladása jellemez. Szokásos megnyilvánulása a gyomorba jutó anyaggal való kölcsönhatás során következik be. Ennek az anyagnak az agresszív reakciója irritációt okozhat.
Az orbáncfű kivonat aktív biológiai összetevői segítenek megszüntetni az ilyen típusú gyomorirritációt és elősegítik a gyógyulást.
Mellékhatások
- Az orbáncfű-készítmények mellékhatásokhoz vezethetnek, például hányingerhez, enyhe bőrirritációhoz, fényérzékenységhez és fejfájáshoz. Allergiás reakciókat is kiválthatnak.
- Az orbáncfű-készítmények kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel – vagyis erősíthetik vagy gyengíthetik más, egyidejűleg szedett gyógyszerek hatását.
- A gyógynövények, például az orbáncfű más gyógyszerekkel kombinálva is problémákat okozhatnak. Ezért fontos, hogy többfajta gyógyszer szedése esetén is figyeljünk az esetleges kölcsönhatásokra – és ne szedjünk vény nélkül kapható gyógyszereket anélkül, hogy orvosunkkal egyeztetnénk.
